对贫血的一些认识

月瑶囡囡

　血为有形之物，气属无形之用。血之运行有赖于气，故有“气为血之帅，气行则血行，血为气之母，血至气亦至”的理论。血由气而生，而气也必须有血为依附，才能发挥其生化、运动的作用。二者互相依赖，又互相促进，保持相对平衡。如果气血失和，就会致病。《内经》说：“是故气之所并为血虚，血之所并为气虚。”因此，血虚患者一般均有气虚，这在诊断和治疗上都具有很重要的意义。 　　根据“气行则血行，气亏则血亏”的原则，贫血为身体元气不足。在五行中，血属金，而火克金，所以性格上的浮躁更会加剧贫血的症状。“缺铁性贫血”是常见的一种贫血症状，同样也有很多其他的贫血症状。所以，民间有“用铁锅炒菜有利于健康”之说，当然，五行中的金并不只是铁元素，所以，只用铁锅炒菜并不能保证其他矿物质在体内的健康平衡。而“土生金”则说明“泥土气息”对身体的微观之气平衡作用不容忽视，现代大都市钢筋混凝土式结构会导致身体经常不舒服，再加上工作节奏快，所以身体营养状况呈亚健康趋势，更有过度劳累之说。 　　药补不如食补，食补不如气补。从治病，到保健，到预防是健康层次的三个提升，但首先就是做事说话不能太急躁了，这对健康丝毫没有好处。一些传统风水说中讲的“气运决定命运”，根本上也是与脾气性格有关，所以，现在有“性格决定命运”之说，但同样，“知识改变命运”也勿庸置疑。 　　在国外的“健康生物钟三曲线”中，人的“情绪，智力，体力”呈类正弦周期型分布，有波峰，有低谷，所以，自我调整情绪，对科学看待治病、保健、预防的相互关系，具有最前导的积极意义。 　　中医的健康养生之道，更说明健康的身体是调养成的，调在于调整，养在于给养。而调整者，无非是对待各种事物的一个健康心态，给养者，包括健康的环境和饮食结构等。调整属于宏观之气，给养属于微观之气。中医之理，在对于身体的治标和治本方面，大到机理，小到具体，也是从模糊到实际的一个过程实现。 　　报歉下，听雨这儿好多事我一直就很不清楚。不过，相信通过各方面调整，她和身体状况会越来越好的，祝福。。。。。。 　　另外，建议，如果周边空气环境普通的话，可以在家里多养些花草，对贫血会有潜移默化的健康调整作用，目的也是实现微观中的“泥土气息”。至于药品，那也一定要谨遵医嘱。但，对于医理，自己首先也要有一定的认识。 　　明白原理后，自我就可以积极地调整身体健康了，那么，在运动和睡眠方面，也会更加有效率了。。。。。。

富豪旧书屋

男人补气，女人补血，男人气盛财血盛，女人血盛则气盛。

月瑶囡囡

难怪我死气沉沉

退两步

引用第1楼富豪旧书屋于2006-04-30 08:10 PM发表的“”: 男人补气，女人补血，男人气盛财血盛，女人血盛则气盛。

你又知?????????